Правила игры в боулинг для начинающих. Как правильно играть в боулинг: основные термины и правила игры. Основные принципы боулинга
Считается унылым и скучным — это игра в боулинг. Многие не поймут самого интереса в кидании больших шаров с отверстиями под пальцы? Так утверждают те, которые не имеют понятие об данном виде спорта. Нынче же нам чуждое иностранное развлечение постепенно набирает популярность. Многие люди стали чаще посещать боулинг клубы.
Постоянно появляется интригующее желание бросить шар снова и снова, чтобы сбить наконец то все кегли и тем самым всех обыграть.
Бывает такое, что засматриваешься на близ расположенные дорожки, на которых частенько добывают «страйк». После увиденного многие начинают расстраиваться, и тупо приступают к бездумному киданию шаров. Не ставя перед собой, какой-либо цели ну и, разумеется все усилия безрезультатны. Если не взять себя в руки, то ничего не получиться.
Как правильно играть в боулинг
Это на самом деле так. Для этого станет помощником полезный видео урок — ««, после просмотра кегли станут падать гораздо чаще. Данный материал обучит Вас основным принципам самой игры. Наглядным образом автор покажет, как необходимо ставить ноги, каким образом необходимо человеку ставить тело, после этих требований даже новичок вполне реально может преуспеть в боулинге. Одной стойкой тут не обойтись, еще необходимо оттачивать технику броска. В сюжете заслуженные спортсмены во всех деталях разберут тонкости правильного и точного бросания шара.
Этот урок выступит в роли настоящего помощника, в дальнейшем в один из вечеров, когда подойдете, непосредственно, к дорожке Вам удастся удивить, как своих знакомых, так и посторонних своим броском позитивным результатом, и наконец добудете «Страйк»! Вот и всё теперь Вы настоящий победитель. Желаем Вам удачной игры и точных попаданий.
Боулинг – одна из самых распространенных игр на планете. Как научиться играть в боулинг, если вы играете в него впервые? Очень легко впасть в смятение, когда Вы приходите в боулинг-клуб, и не имеете представления, как играть в боулинг. В этой статье мы опишем технику игры в боулинг. Рассмотрим правила и основные понятия боулинга.
Боулинг - основные понятия
Шар – это основной снаряд игры в боулинг. Шары в боулинге делятся по весу. Общепринято измерять вес шара в фунтах от 6 до 16, от 2,7 кг до 7,3 кг соответственно. Масса шара маркируется на его поверхности, так же цифрами - от 6 до 16. Профессионалы зачастую для большего удобства делают шары на заказ.
Кегли. В боулинге используются 10 кегль, они выстраиваются в пирамиду, и так же номеруются от 1 до 10. Первая кегля считается главной.
Одна партия в боулинге состоит за 10 раундов – Фреймов. В каждом фрейме игроку дается по две попытки посыла шара. После каждого фрейма кегли выставляются заново. Существует исключение - в последнем, десятом фрейме, игрок посылает шар три раза, если он промахивается, либо выбивает страйк. По окончанию игры ведется подсчет очков. Максимальное количество очков в боулинге за одну игру – 300.
Как считают очки в боулинге?
Подсчет очков в боулинге ведется в зависимости от сбитых за фрейм кегль. Тем самым различают несколько результатов посыла шара.
- Страйк (Strike)
- Дабл (Duble)
- Трипл (Triple)
- Спеа (Spare)
- Открытый фрейм
- Сплит (Split)
Рассмотрим каждый из них.
Страйк – это положение когда первым ударом в фрейме сбиваются все кегли. На доске подсчета страйк обозначается знаком «X». Количество очков получаемых за страйк, ровняется 10 + количество сбитых кегль за последующие два посыла шара. Тем самым максимальное количество очков за фрейм ровняется 30 (три страйка подряд).
Дабл - положение, когда выбивается 2 страйка подряд. Тем самым к первому страйку плюсуется 10 очков. Правила подсчета для второго страйка такое же что и для первого 10 + два последующих посыла.
Трипл – три поочередно выбитых страйка. Трипл позволяет набрать максимальное количество очков за первый страйк – 30.
Спеа – положение, когда игрок сбивает все 10 кеглей за два посыла во фрейме. Спеа обозначается знаком «/». Очки считаются таким образом – 10 + один следующий посыл шара. Тем самым максимальное количество очков за спеа – 20, при условии, что следующим броском игрок выбьет страйк.
Открытый фрейм – положение, когда игрок двумя бросками не смог выбить все 10 кегль. За открытый фрейм начисляется количество очков равное фактически сбитым кеглям.
Сплит – положение, при котором игрок за два посыла выбивает на все кегли, а только часть. Сплит засчитывается только в 2х случаях:
- Игрок сбивает головную кеглю и хотя бы одну кеглю между одной или несколькими стоящими, например, между 7-ой и 9-ой или 3-ей и 10-ой.
- Игрок сбивает головную кеглю и хотя бы одну кеглю сразу перед двумя или несколькими стоящими кеглями, например, 5-6.
Сплит после первого посыла во фрейме обозначается «О» внутри пишется количество сбитых кегль. Если игрок вторым ударом выбьет оставшиеся кегли, то получится положение спеа, если нет, то фрейм будет засчитан как открытый.
Как правильно играть в боулинг? Техника игры
Как держать шар для боулинга?
Очень важно подобрать шар по весу, что бы Вам было удобно. Шар держится правой рукой, если Вы правша, и левой, если левша. Средний, большой и безымянный палец входят в соответствующие отверстия на шаре. Рука с шаром упирается локтем к бедру, свободной рукой слегка придерживайте шар. Плечи при этом развернуты под прямым углом к дорожке. Ноги приставлены вместе, колени немного согнуты. Итак, вы готовы к посылу шара.
Разбег. Как правильно посылать шар для боулинга?
Самое сложное в боулинге, это сделать правильный посыл шара. На эту тему «как играть в боулинг», есть множество видео, обучающих технике правильного посыла. Обычно начинающим игрокам советуют делать четыре шага перед броском, после того как Вы приноровитесь, можете добавить. Для начала нужно установить дистанцию для разбега. На дорожке отмечена линия фола, которую ни в коем случае нельзя заступать, иначе шар будет не засчитан. Не отходите слишком далеко, не бойтесь стоять чуть ближе к линии. После того как Вы приобретете соответствующие навыки расстояние можно будет увеличить.
- 1-ый шаг – правой ногой для правши, и левой для левши соответственно. Этот шаг должен быть самым коротким. Свободная рука отпускает шар. Посылающая рука разгибается.
- 2-ой шаг – рука с шаром двигается вниз, делая размах. Спина немного сгибается. Плечи поворачиваются в сторону посылающей руки.
- 3-ий шаг – колени и спина все больше сгибаются. Рука с шаром достигает конечной точки за спиной и готова к посылу.
- 4-ый шаг – самый длинный, так как нужно добавить немного скольжения по дорожке. Рука с шаром, напрягается и посылает шар из за спины, передовая ему энергию от разбега. Далее можно расслабиться и понаблюдать за удачным броском.
Надеюсь, это статья поможет тем, кто задается вопросом, «как правильно играть в боулинг?». Так же хочу посоветовать больше практики и у Вас все получиться! Приятной игры!
Спортивные игры - прекрасный способ отлично провести время, особенно если параллельно можно посидеть за столиком и пообщаться с друзьями. Часто хочется не только получить удовольствие от процесса, но и одержать победу. Из этой публикации вы узнаете, как правильно играть в боулинг, его технику и другие особенности.
Краткая история и описание игры
Рассматриваемый стал выглядеть по-современному в конце 19 века. Раньше в нем использовалось 9 кеглей, затем добавилась еще одна. В конце 30-х годов 20 века в США был изобретен пинсеттер - устройство для автоматического выставления кеглей и возврата шара. В 70-х годах автоматизироана система подсчета очков.
Боулинг популярен среди мужчин и женщин разных возрастов и профессий. Цель игры - сбить максимальное количество кеглей при помощи шаров. Существуют разные виды боулинга: из 5 и 10 целей. Они отличаются не только количеством кеглей, но и числом бросков в одном фрейме. Наиболее распространенным является второй вариант. Шар должен направляться по специальной площадке, не выходя за ее пределы (иначе не будет сбито ни одной цели).
Меры безопасности
Вне зависимости от уровня игрока (новичок или любитель), начинать следует с разминки. Мышцы должны быть разогреты и готовы к предстоящим нагрузкам. Если этого не сделать, возникает риск получить травму. Кроме этого, следует соблюдать следующие правила боулинга:
- Поскольку игрок постоянно находится в движении, у него должна быть удобная нескользящая и не царапающая обувь (выдается в боулинг-клубах).
- Если мышцы рук слабо развиты, не стоит брать слишком тяжелый шар, иначе будет болеть спина. Люди, желающие понять, как правильно играть в боулинг, часто игнорируют этот пункт, а на следующее утро просыпаются в болезненном состоянии.
- Запрещается пересекать линию фола, иначе результат не засчитывается. Все дело в том, что перед началом игры поверхность за установленной границей покрывают специальным веществом. Если переступить линию, подошва соприкоснется с ним и станет скользкой. В результате можно получить серьезную травму.
Как играть в боулинг: правила
Одна партия состоит из десяти фреймов, в каждом из которых игроки имеют возможность сделать два броска. Если сбиваются все кегли с одной попытки, это называется страйк (Х), если с двух - спэр (I). Когда после удара остаются дальние угловые, комбинация называется сплит (S). Если после двух бросков не удалось сбить все кегли, фрейм называется открытым.
Когда геймеру удается сделать страйк, сумма очков от следующих двух ударов удваивается. Если получился спэр, то возрастает только результат от одного очередного броска. В остальных случаях баллы начисляются по количеству сбитых кеглей. Бывает, что игрок два раза подряд сбивает все кегли с первой попытки. Такая комбинация называется дабл и ему начисляется 20 очков. Поскольку финальное количество баллов зависит не только от текущего, но и следующего подхода, десятый фрейм получает особый статус. Если в нем игрок с одного броска выбивает страйк, он делает еще два. Когда удается сделать спэр - один бросок.
Выбор и удерживание шара
Желающие получить ответ на вопрос о том, как правильно играть в боулинг, должны уметь правильно выбрать шар. На каждом из них имеются цифры, обозначающие вес в фунтах (1 единица равна 0,45 килограмм). В идеале масса изделия должна составлять 1/10 веса игрока. Для детей предназначены шары с цифрой 6-7. Женщинам и девушкам - номера 8-9, а мужчинам от 10 до 16. Вес шара должен быть средним для игрока: не слишком легким или тяжелым.
В принципе, чем больше весит шар, тем проще его контролировать, поэтому профессионалы предпочитают именно их. Неподготовленным людям, мечтающим понять, как правильно играть в боулинг, такой эксперимент обойдется вывихом, растяжением или разрывом связок. На следующий день может заболеть спина, особенно после употребления алкоголя, не позволяющего почувствовать перегрузку мышц.
Стандартные шары имеют три отверстия (паза), предназначенные для большого, среднего и безымянного пальцев. Большой погружается полностью, а остальные только до второй фаланги. Указательный палец и мизинец свободно располагаются на поверхности, а ладонь слегка касается ее. Самое главное - удобство человеку держать предмет.
в боулинг
Знать правила не достаточно для того, чтобы набрать много очков и выиграть партию. Должна соблюдаться техника боулинга. Весь этот увлекательный процесс не терпит суеты, поэтому перед первым броском после выбора шара следует хорошенько прочувствовать его вес и инерцию. Чтобы попасть в большее количество целей, изделие отпускают на четвертом шаге, на каждом из которых делается небольшой замах рукой назад. На последнем отклоняют шар вперед и делают бросок. При этом важно максимально точно прицелиться.
Если вы хотите понять, как правильно играть в боулинг, нужно знать шара: при ширине 1,6 м длина дорожки составляет 18 метров. Кегли стоят в виде треугольника. Профессиональным считается удар, когда получается страйк.
Как определить результат игры?
Расчет очков - хлопотный процесс, поэтому он поручается автоматизированным системам. Результаты отображаются на отдельном мониторе после каждого попадания в цель. Задача игроков - научиться делать правильный бросок и сбить все кегли, соблюдая правила боулинга. Побеждает игрок, набравший максимальное количество очков.
В одном фрейме можно набрать 30 баллов в случае, если следует три страйка подряд. Участники, набравшие высокие результаты (от 200 баллов), владеют довольно высоким уровнем мастерства. Игра с количеством 300 баллов (12 страйков подряд) называется «Perfect Game», что в переводе означает «Идеальная игра».
Как выиграть в боулинг?
Многие приходят в центр просто отдохнуть, и им не слишком важны очки. Желающим выиграть партию можно дать несколько рекомендаций. Новичкам следует помнить, что они играют для удовольствия и не следует гнаться за результатами профессионалов, которые тратят половину дня на боулинг. Правила и техника игры обязательно должны быть соблюдены, иначе теряются очки. Не нужно никуда торопиться. Для начала лучше использовать нетяжелые шары.
Для того чтобы получить страйк, необходимо целиться не в самую ближнюю одиночную кеглю, а расположенную между двумя или несколькими другими целями. Этот секрет создает эффект домино, благодаря которому возрастают шансы добиться страйка. Самым важным критерием успеха остаются регулярные тренировки. Чем чаще человек посещает боулинг-центр, тем выше его результаты.
Польза от боулинга
Рассматриваемый вид досуга проходит в активном движении. В это время тело испытывает прилив энергии, благодаря чему улучшается кровообращение. Техника боулинга принуждает во время игры делать много наклонов и поворотов, мышцы постоянно активизированы и это в совокупности помогает сбросить лишний вес!
Работа с шаром тренирует руки, улучшает гибкость связок и суставов. Боулинг полезен для психологического здоровья, разгружая организм и укрепляя отношения в коллективе. Он придает настроение и является прекрасным способом снять напряжение и стресс, а значит, продлить жизнь.
Теперь вам известно все основное про боулинг: правила и техника игры, подсчет результатов, польза. Становиться профессионалом или любителем - каждый решает для себя самостоятельно. Важно помнить о мерах безопасности, но главное - провести время максимально хорошо.
Боулинг - очень простая и популярная игра. Не у всех людей получается мастерски сбивать кегли и выигрывать у друзей. Ведь в этой игре важны не сила, везение и даже не знание правил игры, а владение определенными тонкостями. У боулинга есть свои секреты, узнав о которых вы будете лучшим игроком. Мы раскроем вам секреты игры в боулинг.
Первый секрет боулинг - выбор «своего» шара. Он должен в вашей руке свободно и удобно качаться вперед-назад. Шар должен быть среднего веса. Определить это очень легко. Если вы берете шар в руку и чувствуете, что можете его далеко забросить - это легкий шар. А если вы берете шар и чувствуете, что для броска вам потребуется прогнуть руку в запястье и опустить плечо, то это очень тяжелый шар.
Обращаем ваше внимание также на то, что при захвате шара большой палец погружается в отверстие полностью, а средний и безымянный палец - до второго сустава. Когда вы раскачиваете шар, то энергия должна быть сосредоточена в нижней точке руки и шара.
Исходная позиция в боулинге.
Секреты игры в боулинг кроются также в исходной позиции. Лучшая позиция в боулинге - поставленные вместе ноги и немного наклоненный вперед корпус тела. Шар должен находиться снизу на уровне между талией и грудью, вторая рука должна немного поддерживать шар, а локоть руки с шаром прижмите к бедру. Так вы не будете чувствовать себя напряженно.
Хитрость игры в боулинг заключается в правильном прицеливании. Вы не должны смотреть на кегли. Ваша задача - прицеливаться по меткам, стрелкам, которые являются указателями цели. Всего стрелок на дорожке 7. Для правшей идеальными метками будут те, которые располагаются с левой стороны от центральной метки. А для левшей те, которые располагаются с правой стороны от центральной метки.
Виды бросков шара в боулинге.
Перед тем как сделать бросок нужно сделать правильные шаги. Ваша задача - выбрать то количество шагов, которое для вас будет оптимально. Если вы только учитесь играть в боулинг, то мы советуем вам делать 4 шага: первый из них должен быть короткий, а последний - длинный со скольжением. Опытные игроки в боулинг делают 5 шагов.
Секрет победы в боулинге заключается в том, чтобы координировать движения во время разбега. Когда вы делаете шаги и замах шара, то все эти движения должны происходить естественно, дополняя друг друга.
Цепочка ваши движений перед броском должны выглядеть следующим образом:
Теперь перейдем непосредственно к секретам бросков в боулинге. Всего существует 3 вида бросков шара:
- Прямой бросок. Используя его, вы попадете в «карман» с крайней правой стороны дорожки, справа - налево. Выбить Strike прямым броском сложно (вероятность 50%). Мы рекомендуем вам для идеального прямого броска пускать шар на высокой скорости и бросать шар с правой стороны дорожки;
- Бросок по дуге позволяет увеличить ваш результат. Секрет в боулинге броска по дуге заключается в том, что в момент броска шара нужно сделать поворот пальцев против часовой стрелки;
- Крученый шар в боулинге. Бросок шара с подкручиванием получится у вас тогда, когда вы сначала уберете с него большой палец, и лишь потом два других. При подобном броске шару свойственно боковое вращение;
- Удары Spare нацелены на то, чтобы сбить самые дальние кегли (7,8,9,10). Здесь от вас требуется мысленно начертить траекторию шара. Смысла удара spare - соблюдать принцип пересечения дорожки. Например, если вам нужно сбить кегли с правой стороны, то совершайте бросок с левой стороны. Ниже представлены 4 траектории для сбивания кеглей ударом Spare.
Вам нужно выбрать из всех вариантов «свой» бросок. Запомните один секрет, как победить в боулинге: чтобы сбить все кегли с первого броска (Strike), вам нужно попасть в «карман». Если вы правша, то «карман» для вас - это пространство между 1 и 3 кеглями. А если вы левша, то «карман» для вас - пространство между 1 и 2 кеглями.
Секреты игры в боулинг: видео.
В настоящее время боулинг - не просто спортивная игра, это очень модное и популярное занятие. В боулинг-клуб идут играть, общаться с друзьями, отдыхать от повседневных забот, знакомиться с новыми интересными людьми. Но для того чтобы достойно выглядеть в глазах окружающих, нелишним будет научиться хотя бы азам игры. Безусловно, для того чтобы стать мастером, понадобится не одна практическая тренировка, однако базовые моменты можно изучить и благодаря теоретическим советам. Итак, как научиться играть в боулинг быстро и эффективно?
Форма одежды и реквизит для игры в боулинг
Следует понимать, что боулинг - это спорт, поэтому форма одежды для похода в такого рода клуб должна быть соответственной. В ходе игры придется приседать, наклоняться, поэтому юбка у девушек не должна быть слишком короткой, а брюки у молодых людей - слишком узкими. Понадобится также специальная обувь. Как правило, в боулинг-клубе выдается такая обувь напрокат. Тем же, кто не желает пользоваться общественными тапочками, целесообразно будет приобрести собственную пару мягких прорезиненных мокасин. Главное требование - резиновая подошва для лучшего сцепления с полом и, конечно же, отсутствие каблуков.
Для успешной игры важно правильно выбрать шар. Все шары для боулинга имеют одинаковый диаметр, но при этом разный вес, различают их по номерам. По мнению мастеров, слишком легкий шар просто не долетит под требуемым углом до цели, а чересчур тяжелый проиграет в скорости. Выбор осуществляется индивидуально, но, согласно общепринятых стандартов, шары, которые имеют номера 1-10, предназначены для девушек. Парни выбирают более тяжелые модели (номер выше 10). Счетчик очков в современных клубах не нужен, как правило, сегодня таковым оснащены все боулинг-залы.
Правила и техника игры в боулинг
Суть игры проста - посредством шара нужно сбить расположенные на расстоянии 18 метров кегли. Кеглей всего десять, размещены они треугольником с каждой стороны по четыре штуки. Ширина дорожки 1,6 м. Наилучшим результатом считается страйк - ситуация, когда все десять кеглей сбиты. Игра ведется в 10 подходов, за каждый из которых игроку насчитываются баллы. В боулинге подходы называют фреймами, в каждом фрейме - 2 попытки. Сбиты все кегли - это страйк и переход к следующему флейму. Если удалось сбить часть кеглей, соответственно их количеству считаются очки. После, по итогам 10 флеймов подсчитываются очки, согласно которым и назначается победитель. Если же флейм второй раз подряд заканчивается страйком, это называется дабл. Если у игрока дабл, ему дополнительно назначается еще 10 очков. Третий страйк подряд - это трипл, он приносит еще дополнительных 10 очков.
При всей видимой простоте, боулинг требует определенных навыков. Прежде всего, нужно правильно взять шар. Он имеет три отверстия для пальцев. Держат шар большим, средним и указательными пальцами (большой палец помещают в верхнее отверстие). Остальные пальцы свободно располагаются по поверхности шара.
Мастера, которые точно знают, как играть в боулинг, единодушны в том, что бросок лишь тогда будет удачным, если его правильно подготовить. Шар бросают не с места, а в движении. Новичкам опытные игроки советуют делать по дорожке ровно 4 шага. Начинать двигаться следует от черных точек, которые нанесены на дорожке. Во время движения шар раскачивают в руке на манер маятника. В течение первых двух шагов рука с шаром движется спереди назад, следующие два шага - вперед, формируя сам бросок. Целиться следует не в центр, а между второй и третьей кеглей, тогда с большей вероятностью может получиться страйк.
Секреты мастеров по игре в боулинг
Для тех, кто просто желает время от времени проводить с друзьями в боулинг-клубе и при этом не смотреться на фоне опытных игроков «белой вороной», вполне достаточно знания вышеуказанных принципов игры и немного практики. Если же боулинг превратился в настоящее увлечение, не помешает узнать более подробно методах, посредством которых можно повысить меткость броска.
Важным моментом является даже не прицельность удара, а его сила. Усилить бросок позволяет такая практика, как тайминг. В боулинге Timing - это синхронизация движения игрока. Если проанализировать движения человека во время ходьбы, становится понятно, что когда нога идет вперед, рука откидывается назад. Происходит это автоматически, человек движется таким образом, не задумываясь над каждым отдельным поворотом ноги или руки. Во время подготовки броска игрок вынужден нарушать этот естественный ритм движения, ведь ему нужно делать шаг, одновременно выбрасывая руку вперед. Насильственность ритма сковывает мышцы и не дает возможности использовать по максимуму замах. Опытные игроки специально вырабатывают практику тайминга, чтобы движение с шаром стало естественным для тела.
Второй пункт, который обязательно следует учитывать - это высота замаха перед броском. Опытные боулеры рекомендуют не делать слишком широкий замах, оптимальной будет амплитуда, которая не превышает уровня плеча. Конечно, со временем каждый игрок сам для себя выбирает удобную позицию при замахе, но на первых порах следует прислушиваться к мнению профессионалов.
И третий, не менее важный аспект - это, собственно, выбор клуба для игры. От качества обустройства боулинг-дорожек напрямую зависит успешность игры. Правильная дорожка для боулинга - деревянная, именно дерево является оптимальным материалом для целенаправленного скольжения шара. Допускается оформление места, где расположены кегли, еще и дополнительным материалом - фиброй. Иногда она же применяется для обустройства желобов. Грамотно обустроенная дорожка имеет перед линией заступа место для подготовки броска, которое должно быть ровно 4572 мм. Хорошие боулинг-клубы имеют специальные устройства, которые определяют, был ли заступ за контрольную линию.
В целом, залогом удачной игры является идеальное сочетание всех вышеперечисленных факторов, но самое главное для игрока - это спокойствие и сосредоточенность во время игры. Если основной целью прихода в клуб является сама игра, а не веселые посиделки с друзьями, то, безусловно, придется отказаться от распития спиртных напитков. Нужно также тренировать в себе выдержку и спокойствие, особенно это касается новичков, которые способны растерять все свои нехитрые навыки на фоне очередной неудачи. Боулинг - занятие, которое будет интересно всем. И, по мнению профессионалов, интерес к этой игре только возрастает по мере накопления опыта.
