Новогодние конкурсы для маленьких детей 3 лет. Новогодние игры для дошкольников: картотека. Что за зверь
Одним из важных моментов в заботе о малыше является его гигиена. Как правило, неопытные родители часто сталкиваются с подобной проблемой, и чтобы ее решить, необходимо освоить теорию и практику ухода за ребенком. При правильной гигиене можно избежать многих проблем со здоровьем у малышей.
Основные вопросы гигиены:
Сколько раз в день нужно купать ребенка?
Как правило, гигиену ребенка следует соблюдать каждый раз после опорожнения кишечника, а также перед сном. Во время вечернего купания температура воды должна быть не менее 36- 37 градусов. Если у вашего малыша кожа слишком чувствительная и склонная к раздражениям, подмывать ребенка следует как можно чаще, а после мочеиспускания обязательно обтирать половые органы влажной салфеткой.
Чем подмывать малыша?
Как правило, эту гигиеническую процедуру следует проводить под проточной теплой водой. Для купания подойдет детское мыло, не раздражающее кожу ребенка, или специально подобранное детское средство для купания. Помните, что средства гигиены для взрослых малышу не годятся, поскольку они высушивают нежную кожицу крохи и нарушают микрофлору. Для ухода за половыми органами младенца не стоит также использовать марганцовку или травы - они могут стать причиной сухости кожи и даже аллергической реакции.
Как правильно мыть ребенка?
Положите малыша на руку, животом вниз. Поднесите кроху под струю воды и свободной рукой промойте его по направлению от лобка до ануса. Не забудьте тщательно вымыть половые органы ребенка (особенно, у девочки, так как микробы из кишечника могут попасть во влагалище и вызвать воспаление) и складки кожи. Что касается мальчика, то многие специалисты рекомендуют мыть не только сам половой член, но и головку настолько, насколько возможно растянуть крайнюю плоть. Головку можно обмыть водой или же обработать детским маслом, но не следует усердствовать, чтобы не навредить малышу. Подходящий вариант купания следует учитывать, исходя из физиологических особенностей ребенка.
Что после купания ребенка?
Сразу после подмывания накройте малыша полотенцем и аккуратно промокните его половые органы. Важно правильно подобрать косметику для ребенка, чтобы она приносила крохе пользу. Для того чтобы проверить действие косметических веществ, нанесите себе на кожу локтевого сгиба немного крема или детского масла. Если средство неподходящее, на месте растирания спустя несколько минут появится сыпь или покраснение.
- Прежде, чем нанести косметику на кожу малыша, разотрите себе тальком или кремом ладони, и только потом бережно помажьте кожу крохи. Кстати, педиатры советуют не слишком увлекаться детской косметикой, если в этом нет нужды, и кожа ребенка нежная и бархатистая сама по себе. Как правило, гигиенические средства могут нарушить этот баланс.
- Перед тем, как одеть малыша в подгузники, смажьте кожные складочки детским кремом. Излишки косметики удалите салфеткой и подождите, пока крем впитается. За это время кожа ребенка получит «воздушные ванны», что является профилактикой опрелостей. Прежде, чем надеть на малыша подгузники, убедитесь, что кожица ребенка сухая.
- Не забывайте, что менять памперсы следует не реже, чем восемь раз в сутки. Желательно это делать после пробуждения, кормления, после стула и подмывания, а также перед тем, как отправиться на прогулку и сном. Каждый подгузник предназначен не более чем на 3 часа. Используйте их правильно, и тогда они не принесут вреда здоровью вашего малыша.
Каковы последствия несоблюдения гигиены малыша?
Пеленочный дерматит или опрелости.
Такое состояние провоцируется воздействием химических и микробных факторов. Как правило, связано с неправильным использованием пеленок и одноразовых подгузников. В таких случаях возникает сыпь, раздражение, шелушение и зуд в области промежности. Если вовремя не устранить раздражители, могут появиться гнойники и эрозии, а также возникнуть вторичное заражение. В легких случаях с проблемой справится пантенол и салицил. Необходимо также как можно чаще менять подгузники и делать воздушные ванны.
Более подробно о пеленочном дерматите .
Синехии (спайки).
Это врожденные или приобретенные сращивания половых органов. Как правило, у девочек происходит сращивание половых губ, а у мальчиков - крайней плоти и головки полового члена. Это приводит к инфекции и затруднению мочеиспускания.
Возникновение синехий у девочек связано, как правило, с низким уровнем эстерогена, а также с воспалительным процессом вульвы. В таком случае действуют ранозаживляющие кремы, которые порекомендует врач. Они наносятся на синехии после подмывания и благодаря эстерогену, содержащемуся в таких кремах, благотворно воздействуют на половые органы.
Разделять синехии у мальчиков лучше после пяти лет, так как есть вероятность их самостоятельного исчезновения. Если они не причиняют ребенку неудобства, лучше просто понаблюдать за ситуацией. При постоянном разделении синехий, есть вероятность их неоднократного повторения.
Во избежание вышеописанных проблем, внимательно следите за состоянием половых органов вашего малыша. Не забывайте осматривать кожу промежности и межъягодичную складочку вашего крохи. При появлении тревожных симптомов, обратитесь к педиатру или детскому гинекологу.
На что следует обратить внимание?
- Болезненность при мочеиспускании. Малыш корчится, морщится, кряхтит или плачет.
- Острая задержка оттока мочи.
- Изменение цвета мочи.
- Покраснение половых органов, зуд, изменение межъягодичных складочек и слизистых оболочек половых органов.
- Резкий, неприятный запах, выделения из половых путей.
- Наличие новообразований, выпячивание органов, изменения внешнего вида мошонки, грыжи и т.д.
Резко ухудшилось. Это явление вызвано несколькими причинами, одна из них - нарушение основ личной гигиены ребенком.
Правила, которые необходимо соблюдать в стенах дома
Школьника - это то, к чему должен стремиться каждый ребенок. Это то, к чему нужно приучать малыша с момента рождения! Чтобы ребенка не называли неряхой, родителям придется потрудиться над воспитанием чада в течение нескольких лет. Когда малыш подрастет, то уже без помощи мамы или папы самостоятельно будет умываться и чистить зубы.
Соблюдение школьника - важный момент в воспитании ребенка. Во-первых, родителю необходимо научить ребенка заправлять постель. Во-вторых, утром и вечером необходимо проветривать комнаты, где спят дети. Помните, что солнечный свет в течение 15 минут убивает микробы в воздухе и на поверхности пола и мебели. Поэтому незашторенные окна в солнечный день - отличная профилактика вирусных и инфекционных заболеваний. В-третьих, чистая посуда тоже является важным моментом в профилактике вирусных и инфекционных заболеваний.
Само собой, что чистку зубов и умывание по утрам и вечерам никто не отменял. Первоклассник должен выполнять эти процедуры самостоятельно! Убедите чадо, что обязательно нужно соблюдать правила личной гигиены. Школьника уговорить несложно.
Как правильно мыть руки
К мытью рук перед приемом пищи и после прогулок на улице нас приучают с раннего детства. Но исследования показали, что 95% детей и взрослых не умеют делать этого правильно! Как вы думаете, с чем это связано? Все достаточно просто. Когда мы открываем воду из крана, то грязными пальцами касаемся ручки или вентиля. Микробы, обитающие на поверхности кожи, немедленно перемещаются на руки! Помыв руки с мылом, мы закрываем кран, трогая те самые вентиля, и пересаживаем бацилл обратно на чистые руки. Эффект и польза от такого мытья сводится практически к нулю.
Возникает логичный вопрос: «Как же тогда правильно мыть руки?». Тут все просто. Алгоритм тот же. Но в момент закрытия крана необходимо взять в руки салфетку, накрыть ею вентиль и повернуть его нужное количество раз. Если у вас кран «однорукий», тот тут еще проще. Закрываем его тыльной стороной ладони. И, конечно же, не забываем мыть руки с дезинфицирующим средством.
Лайфхак при чистке зубов
Кто был хотя бы один раз в жизни на приеме у стоматолога, наверняка запомнил овальное и чистое зеркало на ручке, в которое видишь результат работы дантиста. В детский стаканчик у раковины можно поставить такое же, только миниатюрных размеров.
Эта мера позволит малышу наблюдать за зубами во время их чистки, рассматривать, что происходит с дальними зубами, насколько хорошо они вычищены. Если выполнять эту процедуру регулярно и качественно, то посещение дантиста будет сведено к минимуму.
Если ребенок заболел!
Когда ребенок или взрослый болен простудой или гриппом, то нужно ужесточать правила личной гигиены школьника. Памятка рекомендует на период болезни каждому члену семьи иметь свои столовые приборы (кружки, тарелки, вилки и ложки). Проветривайте помещение и комнату больного как можно чаще. Как заболевшему, так и здоровым необходимо носить маски на лице. Если больной чихает или кашляет, то он просто обязан закрывать рот или нос платочком, когда делает это!
Правила личной гигиены школьника: памятка (кратко)
- Начинать и заканчивать день необходимо с чистки зубов.
- Выполнив зарядку, необходимо заправить постель и отодвинуть шторы, раскрыв окно.
- Подстригать ногти на руках и ногах нужно каждую неделю. Лучше всего делать это вечером в воскресенье перед началом учебной недели, а затем идти в душ.
- Каждый вечер необходимо подмываться, как девочкам, так и мальчикам - об этом гласят правила личной гигиены школьника.
- Памятка напоминает, что несколько раз в неделю нужно тереть тело намыленной мочалкой. Эта процедура смоет грязь и микробы с поверхности эпидермиса, а также удалит частички ороговевшей кожи.
- Детям мыть голову положено не больше 2 раз в неделю. При частых простудных заболеваниях разрешается уменьшить количество процедур.
- Каждое утро ребенок обязан надевать чистые отутюженные трусики и носки (колготки).
- В школьной столовой нельзя пить из чужого стакана, а также нельзя пользоваться чужими столовыми приборами.
- Не следует делиться сменной обувью.
- Известно, что школьники на уроках любят грызть колпачки на ручках, а также стирательные резинки на макушке карандаша. Делать этого категорически нельзя.
- Наличие собственной расчески у школьника поможет избежать заражения педикулезом.
Что делать, если….
Если чадо забывает соблюдать правила личной гигиены школьника, памятка ему придет на помощь. Она должна быть размножена и как можно чаще попадаться на глаза ребенку. Также родители обязаны строго придерживаться этих правил. Если ребенок будет видеть, как мама или папа соблюдает нормы гигиены, то и сам будет с радостью их выполнять, подражая любимым родителям.
Следите за чистотой, и ваш организм будет благодарить вас за этот труд крепким иммунитетом!
Здоровье ребенка закладывается еще в детстве: важно не только родить здорового малыша, но и помочь ему сохранить здоровье в будущем. Именно с этой целью все взрослые, окружающие малыша (родители, дедушки и бабушки, воспитатели, педиатры и т.д.) прививают ребенку основные правила ухода за собой. Правила гигиены для детей – именно то, что поможет избежать многих болезней, а также сохранить здоровье на долгие годы в будущем.
Правила личной гигиены на каждый день
- Умывание . Каждое утро ребенка должно начинаться с умывания теплой водой. Следите за тем, чтобы ребенок тщательно промыл глаза, щеки и рот;
- Чистка зубов . Детские зубки, даже молочные, следует чистить утром и вечером. Детям младше 3 лет чистят зубы родители. Дети до 6-7 лет чистят зубки под присмотром родителей (при необходимости, взрослые помогают им);
- Мытье рук . Руки следует мыть в обязательном порядке: перед едой, после улицы, после туалета. Важно не просто сполоснуть руки водой, но хорошенько их намылить мылом в течение минуты. Хорошую помощь в привитии этого навыка могут стать специальные картинки, на которых изображена последовательность при мытье рук;
- Расческа, носовой платок и влажные салфетки – обязательные атрибуты маленького чистюли. При этом важно не только показать, как ими пользоваться, но и объяснить в каких случаях следует это делать;
- Купание ребенка следует проводить не реже 1 раза в неделю, при этом тщательно вымыть все тело мочалкой, а голову – детским шампунем;
- Уход за ногтями. Подстригать ногти следует по мере необходимости, но не реже 1 раза в неделю. В противном случае малыш может оцарапать себя или окружающих;
- Чистая одежда. Нижнее белье следует менять ЕЖЕДНЕВНО, носки и колготки – через день. Следует с раннего детства приучать кроху к тому, что внешний вид одежды должен быть чистым и опрятным. Переодевайте одежду по мере ее загрязнения.
Гигиена полости рта
Часто родители задаются вопросом о целесообразности чистки молочных зубов. Несмотря на то, что молочные зубки впоследствии поменяются на коренные, за ними также нужен уход. Чистка зубов поможет не только предупредить развитие кариеса, но и привить эту полезную привычку. Даже дети в возрасте до 1 года нуждаются в уходе за зубками (даже если их всего 2 или 4). В этом случае взрослый может использовать кусочек марли или бинта, который следует намотать на указательный палец либо специальную щетку для первых зубов, и аккуратными движениями очистить зубки и десна.
Специальные детские щетки с мультипликационными героями и детские зубные пасты со вкусом фруктов, шоколада, мороженого и т.д., превратят чистку зубов в увлекательное и интересное занятие. Однако следует помнить, что маленькие дети часто проглатывают зубную пасту, поэтому следует покупать пасту без содержания фтора.
Хорошо, если чистка зубов превратиться в настоящий ритуал! Для этого на видном месте можно повесить календарь чистки зубов, где ребенок самостоятельно будет отмечать, когда он почистил зубки.
Маленькие дети не контролируют время, затраченное на чистку зубов, поэтому родители сталкиваются с ситуацией, когда ребенок заканчивает чистку зубов, не успев ее начать. Решить эту проблему можно при помощи специального таймера для чистки зубов.
Как приучить детей к гигиене
Дети – не маленькие взрослые: порой им бывает очень трудно уловить связь между грязными руками и последующей болезнью. Взрослый человек хорошо осознает, для чего он делает то или иное действие (моет руки, умывается, вытирает нос платком и т.д.), для ребенка же эти правила кажутся пустой тратой времени. Поэтому, когда речь идет о детях младшего школьного возраста – не достаточно просто рассказать о необходимости соблюдать гигиену, нужно учитывать возрастные особенности детей. В школе, начиная с 1 класса, с детьми будут проводиться специальные занятия, дни здоровья, игровые мероприятия.
Дети дошкольного возраста нуждаются в особом подходе. В этом случае личный пример – лучший способ привить ребенку навыки гигиены. Если взрослые сами не придерживаются ежедневных гигиенических процедур, то никакие наставления и беседы не убедят ребенка в важности этих мероприятий.
Раскраски
Дети любят рисовать: красками, карандашами, фломастерами. Почему бы не использовать это увлечение для пропаганды здорового образа жизни и личной гигиены. Просто распечатайте раскраски соответствующей тематики и предоставьте ребенку возможность творить. А пока она будет занят делом, расскажите ему простым языком о важности ухода за собой.
Стихи, рассказы, сказки
В настоящее время существует множество книг, посвященных теме детской гигиены и здоровья. В доступной и понятной форме малышам объясняются основные правила гигиены, что бывает с теми, кто «По утрам не умывался и грязнулею остался» и многое другое.
Мультфильмы
Дети обожают смотреть мультики и могли бы смотреть телевизор хоть целый день, но смотреть телевизор маленьким детям дольше 30 минут в день – не рекомендуется. Впрочем, и это время можно провести с пользой. Существует огромное количество мультфильмов, посвященных данной тематике.
Термин «гигиена» в переводе с греческого означает «целебная», «приносящая пользу». Гигиена – это область медицины, изучающая влияние условий внешней среды на жизнедеятельность человека, обеспечивающая оптимальные условия для существования и сохранение здоровья человека.
Особенно важно знать и соблюдать правила детской гигиены, ведь неокрепший организм ребенка еще очень слаб, он наиболее сильно подвергнут влиянию окружающей среды. В понятие «детская гигиена» обычно включают комплекс мер по уходу за телом ребенка, закаливанию, а также поддержание комфортного температурно-влажностного режима в комнате ребенка.
Ежедневно утром ребенка нужно подмывать, очищать его глазки, ушки, носик, смазывать детским кремом складочки кожи. Регулярно необходимо менять ребенку белье и подгузники, не забывая и про постельное белье. Каждый вечер или через день необходимо купать ребенка в кипяченой воде.
У ребенка должны быть отдельные, предназначенные только для него предметы гигиены: мыло, мочалка, полотенце. Детское белье необходимо стирать отдельно от белья взрослых и с использованием специальных гипоаллергенных моющих средств.
После отправления ребенком естественных надобностей правила гигиены предписывают подмывать малыша для того, чтобы не развивалась благоприятная для различных микробов среда. Делать это нужно чистой водой без марганцовки или соды – их попадание на слизистую крайне неблагоприятно.
Гигиена мальчиков и девочек имеет некоторые отличия. Подмывать девочек нужно по направлению спереди назад, чтобы не занести инфекцию в половые пути. Нельзя злоупотреблять мылом, оно очень сушит слизистую. Перед подмыванием ребенка необходимо тщательно вымыть руки, чтобы не занести инфекцию.
Если возможности подмыть ребенка нет, то можно воспользоваться специальными влажными салфетками для детей. Однако злоупотреблять такими салфетками не стоит – их нужно применять лишь по необходимости.
К комнате, в которой живет малыш, также необходимо соблюдать ряд правил гигиены. Хорошо, если под детскую выделено отдельное помещение – тогда легче поддерживать необходимые условия. Ребенку не должно быть ни слишком жарко, ни слишком холодно в его комнате. Оптимальной считается температура в 18-20°С.
Комнату ребенка необходимо регулярно проветривать, не менее 4-5 раз в день, по 10-15 минут. Ребенка на время проветривания можно выносить из комнаты. Если же такой возможности нет, то необходимо следить, чтобы струя воздуха не попадала непосредственно на ребенка.
Постельное белье в кроватке ребенка следует регулярно менять. Оно должно быть из натуральных тканей, хорошо впитывать влагу и пропускать воздух.
Регулярная уборка детской комнаты и иных помещений в доме – обязательное правило. Ведь пыль, испарения от приготовления пищи, грязь, занесенная с улицы – это питательная среда для развития болезнетворных микроорганизмов.
Мягкую мебель, ковры следует регулярно пылесосить, не допуская появления скоплений пыли. Влажную уборку в комнате ребенка следует выполнять не реже 2 раз в день. При этом оптимальная схема уборка такова: пол сначала вымывают мыльной водой с содой, затем вытирают насухо, обрабатывают дезинфицирующим средством и вновь вытирают насухо.
Необходимо защищать ребенка от насекомых, ведь они не только могут укусить ребенка или помешать его сну, но и являются переносчиками множества опасных заболеваний. Лучше всего установить на окна защитные сетки, которые будут препятствовать проникновению насекомых с улицы.
В первые месяцы жизни ребенка особенно важно не допускать его заражения различными инфекционными заболеваниями. Не следует торопиться и в первые 3-4 месяца показывать ребенка множеству гостей – слабый детский иммунитет не в силах справиться с таким огромным количеством микробов.
Также крайне важно родственникам, которые заболели гриппом или простудой, максимально ограничить контакты с ребенком или же при общении обязательно надевать четырехслойную марлевую повязку. Такую повязку следует регулярно менять, а использованные либо выбрасывать, либо обрабатывать дезинфицирующими средствами.
Забота о здоровье своего малыша – главнейшая забота родителей. Но такая забота не должна превращаться в «идею фикс» — наоборот, ребенка можно и нужно закаливать. Закаливание укрепляет иммунитет ребенка, способствуя развитию собственных защитных сил детского организма.
